看了幾個朋友在滑雪機上的練習影片，發現大家的站姿都很好，但好像缺少了控制板子的身體靈活度。滑雪機上的容錯度是偏低的，除非跟機器很熟，不然在機器上的確是需要步步為營、如履薄冰。很多人因為怕犯錯，不敢太過隨意地移動，會花更多的心思，努力維持好身體姿勢，卻在不知不覺中封印了自己的移動能力。
站姿的確是一切技巧的基礎，太過強調站姿的重要性，會給人這種想法：「在雪板上就應該要維持一個標準的站姿」。
但你需要的不是穩定的站在板子上，你需要的是控制腳下的雪板，讓板子表現出各種效果：立刃、轉動、抬起板頭……，讓板子幫助你完成加速、減速、轉向、飛起來等等的目標。能夠讓板子做出越多的效果，就能得到越多的樂趣；能夠讓板子越快產生想要的效果，就能獲得越高的掌控感。
滑雪的時候，你可以選擇：
- 努力地站穩，努力地蹲低，以不變應萬變。
- 被動地讓身體追上板子，隨時提醒自己，下半身跟好板子，上半身跟好下半身。
- 主動地透過身體的移動去帶領板子，身體比板子先走，『創造』下一刻你需要的站姿。
前面兩種方式，是一般日常生活中能夠體會到的感覺。
想像一下在捷運或是公車上，為了能在車上穩定的站著、減少晃動，我們會努力地站得很穩，大腿、臀部、核心、肩膀，全都用力地撐住。當車子啟動、減速，轉向，我們會配合著調整姿勢去跟上車子。
早點接觸板類相關的運動，可以幫助你體會到第三種方式 － 主動控制板子。
以板子的控制為主、站姿為輔，只要能控制腳下的板子，表示你正在控制自己的身體，展現的就是一個合理的站姿，不用太過在意是不是完美的或是所謂「標準的」，繼續嘗試更大的動作、更多變的地形，讓板子表現得的更多。
大多數時候，你並不是不知道該怎麼站，而是不知道身體該怎麼動才能帶動板子。
要加速學習的過程，多動多跌倒是肯定的，盡可能做好防護措施（頭盔，護具…等），挑選合適的場地（考慮雪況，障礙物，視線…等），放心好好玩耍，挑戰各種板子的操控，感受板子還有雪地給的回饋。
你可以像個
- 充滿智慧的長者，小心翼翼的不要犯錯，不要摔倒，一步步增加自己的移動能力。
- 活力無限的小孩，去玩耍，盡量移動，由失控的邊緣開始，一步步減少自己摔倒的次數。
不同的學習方式，最終都會到達目的地，學會準確有效地控制雪板，你覺得你是哪一種呢？
